地平线系列：关于锻炼的真相
2012 / 英国 / 纪录片
豆瓣 6.6 分
| 状态 | HD |
| 类型 | 纪录片 |
| 导演 | 托比·麦克唐纳 |
| 演员 | 迈克尔·莫斯利 |
| 年代 | 2012 |
| 地区 | 英国 |
| 更新 | 2026-08-26 23:59:49 |
影片信息
剧情介绍
地平线系列：关于锻炼的真相的剧情介绍
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
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