地平线系列：关于锻炼的真相
影片名称
地平线系列：关于锻炼的真相
分类
纪录片
导演
托比·麦克唐纳
主演
迈克尔·莫斯利
地区
英国
年份
2012
备注
HD
播放源
2 个 · 当前：snm3u8
剧情介绍
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
